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甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】甲狀腺機能亢進，明明體重變瘦才正常，為什麼服藥控制後，體重不減反增呢？1名34歲的OL，10年前因罹患甲狀腺機能亢進而就醫。可是，沒想到經過1、2年的用藥治療後，雖然不適症狀得到緩解，但體重卻也跟著節節飆升，從48公斤變68公斤，讓正值花樣年華的她，從窈窕淑女瞬間變成發福大嬸...，究竟是怎麼回事呢？

甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG

甲亢患者怎麼吃？營養師：用藥前、用藥後，營養需求大不同網路團購甜柿產期

趙函穎營養師表示，一般提到甲狀腺機能亢進，多數人往往會直覺聯想到，這類型患者不僅容易有心悸及情緒緊張、焦慮等問題，且在高新陳代謝速率下，往往能量消耗也較常人快；不但體型偏瘦怎麼樣超好吃的梨山水果蜜梨禮盒價錢也吃不胖，更需要額外的營養及熱量補充。因此，在日常飲食上，多半會建議採取高熱量飲食來加以補充。

不過，上述營養補充方法主要是針對未接受藥物治療的甲亢患者，事實上，一旦患者開始服用藥物調控甲狀腺荷爾蒙分泌，使新陳代謝速率恢復正常，患者原先不正常的過瘦問題，也會因代謝率恢復常態，而回復到相對過去「較重」的正常體重。倘若，此時患者又未適度調整、控制飲食，增加運動量，自然可能出現上述OL的案例般，甲亢症狀改善後，體重也跟著大幅提升的情形。

未服藥甲亢患者注意！避免體重直直落，必補營養素不可少

趙函穎營養師網路訂購高山水果蜜梨產地直銷強調，針對甲狀腺機能亢進患者的日常保養，建議最好區分為：尚未接受藥物治療，以及已接受藥物治療2類型來討論。以未透過藥物治療的朋友來說，為避免身型不斷消瘦，建議除了適度增加飲食熱量、碳水化合物、蛋白質的攝取量外。由於甲亢患者在高新陳代謝速率下，會消耗大量的人體分解酶，造成多種水溶性維生素缺乏。所以，在加強飲食熱量、碳水化合物、蛋白質攝取量的同時，也應增加維生素的補給，尤其是維生素B群、A、C，以及鈣、鎂等有利改善睡眠障礙的礦物質更是重要。

已服藥控制甲亢症狀者，想要避免體重持續增加，飲食上又要如何調控才好呢？趙函穎營養師指出，關鍵就在於調整飲食的種類，搭配適度運動。

甲亢患服藥後體重飆升？營養師：這樣做助改善

至於，已服藥控制甲亢症狀者，想要避免體重持續增加，飲食上又要如何調控才好呢？趙函穎營養師指出，關鍵就在於調整飲食的種類，以及加強營養素的補充；而聰明選擇維生素、礦物質營養密度較高、身體較無負擔的飲食型態，搭配適度運動非常重要。

就以這1名OL個案來說，其在經過生理狀態評估與營養諮詢後，依據個人體質妥善控制飲食內容，食用大量的蔬果及水分，並搭配每週運動5天的努力下，身高162公分的她，就成功於半年內甩肉10公斤，從68公斤瘦到58公斤的標準體重。

【營養師小叮嚀】：

最後，趙函穎營養師也提醒，有甲狀腺機能亢進問題的朋友，在日常營養補充上會根據用藥與否而有所差異。因此，建議這類患者在決定調整飲食方式前，最好先與營養師或主治醫師進一步溝通，在了解自身體質及生理狀態後，再進行調整較有安全保障。

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